皆さんこんにちわ！
宮内善光です。
今回で最後のブログになります。

僕は競輪選手という職業ですので毎日トレーニングを行っていますが、なかでもウェイトトレーニング(筋トレ)が好きです。

3、4年前に本格的にはまり、本を読んだり、ネットで情報を漁ったり、東京のトレーナー専門学校に通ってトレーナーの資格もとったりしました！

ベストボディというカッコいい体を競う大会にも出ました☺️

筋トレは体が変わることにより自信もつきますし、本当にオススメです❗️

自分の場合、もう少し競輪に生きてくればいいのですが、、笑

これから生かせるよう頑張ります！

拙い文章でしたが全4回にわたり見ていただき、どうもありがとうございました。

レースでは自分らしいレースを見ていただけるよう、これからも精進いたします。

それではまた競輪場で☺️✋️